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情绪

五维空间

心理学研究:下午3点到5点情绪最差、总是心烦意乱

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美国康奈尔大学社会学家曾耗时两年时间追踪全球人们的情绪变化,研究发现,一天中,下午中段、凌晨心情最坏。而早晨醒来后的一两个小时,好心情达到峰值,之后慢慢低落,晚上又开始回升。美国东北大学研究发现,15:00~17:00可能是人一天中情绪最差的时间段。你也是这样吗? 每天下午3点到5点莫名的烦躁,可能是太过劳累压力太大的原因导致的,还有可能是夜间休息不太好,再...